緊張

緊張しない方法、または緊張を克服する方法を教えて!

本番への準備は万端! あとはいつも通りの実力を発揮するだけ! そう思っていたのに、突如襲ってきた緊張のせいで、…


オーディション本番!高まる緊張をほぐすにはどうすれば良い?

オーディションの当日。「失敗してしまったらどうしよう」と考え始めたら不安で仕方がなくなってきた! という経験を…